Beskrivelse
Franklin Method – Ball Band and Imagery Exercises for Relaxed and Flexible Shoulders, Neck, and Thorax er et uundgåeligt redskab til dem, der ønsker at forbedre deres kropsholdning og bevægelighed. Denne metode fra Franklin Method kombinerer innovative øvelser med visuelle billeder for at skabe en dybere forståelse af kroppens bevægelser.
Vigtige funktioner ved produktet:
– Designet til at fremme afslapning i skuldre, nakke og thorax
– Øvelserne er baseret på billeder, som hjælper med at justere kropsholdningen
– Giver mulighed for bedre bevægelsesfrihed og fleksibilitet
– Ideel til både pilatesudøvere og dem, der ønsker at forbedre deres generelle velvære
Med Franklin Method lærer du at lytte til din krop og forstå dens behov. Ved hjælp af bolden og båndet kan du udføre en række øvelser, der ikke blot styrker musklerne men også fremmer mental klarhed gennem visualisering. Dette gør det muligt for dig at opnå en mere harmonisk balance mellem krop og sind.
Leveringstiden er hurtig med 1-2 hverdage, så du hurtigt kan komme i gang med dit træningsprogram. Uanset om du er nybegynder eller erfaren inden for pilates, vil denne metode hjælpe dig med at nå dine mål.
Investér i din krops sundhed og velvære med Franklin Method – Ball Band and Imagery Exercises. Det er ikke bare træning; det er en rejse mod en mere afslappet og fleksibel krop.