Beskrivelse
Find Hjem Til Dig Selv Igen er en bog, der fokuserer på at hjælpe dig med at bearbejde traumer og stress gennem en kropslig tilgang. Denne bog er ideel for dem, der ønsker at forstå, hvordan chok og traumer kan påvirke nervesystemet og den fysiske krop.
Vigtige punkter om bogen:
– Forfatteren præsenterer en dybdegående indsigt i, hvordan traumer kan forankre sig i kroppen
– Bogen indeholder øvelser designet til at afhjælpe traumeramte kroppe
– Den kropslige tilgang til traumer og stress giver læseren redskaber til selvhjælp
– Lær hvordan du kan genoprette forbindelsen til din krop og finde indre ro
Leveringstiden for denne bog er hurtig, kun 1-2 hverdage.
Produktid: 9788794205627 018-000040
Find Hjem Til Dig Selv Igen er ikke bare en bog; det er et værktøj til personlig vækst og helbredelse. Uanset om du har oplevet traumer tidligere eller blot ønsker at forbedre dit mentale velvære, vil denne bog guide dig gennem processen. Med praktiske øvelser og letforståelige forklaringer får du mulighed for at arbejde med dine følelser og finde tilbage til dig selv.
Tag skridtet mod et bedre liv ved at investere i din mentale sundhed med Find Hjem Til Dig Selv Igen fra Den Intelligente Krop.